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LebensMUT | Meditation und die Entdeckung von Zuversicht

Lebensmut, Meditation und die Entdeckung von Zuversicht.

In der Meditation halten wir unseren Körper aufrecht und gerade. Wenn unser Körper aufrecht und gerade ist, dann wird es Schritt für Schritt allmählich auch unser Geist. Die gerade und aufrechte Körper-Haltung wird von Übung zu Übung mehr und mehr zu einer aufrechten und geraden Geistes-Haltung. Wenn unser Körper sich in königlich elegantem Sitz nieder lässt, dann wird diese stille Gelassenheit zum natürlichen Ausdruck der Würde und Schönheit unseres Herzens.

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Sanftmut im Ausdruck eine Buddhas

Der Buddha und die Meditation

Der Buddha und die Meditation

Die traditionelle Meditation im Sitzen ist die weltweit bekannteste Methode zur Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung. Mit dieser einfachen Übung hat der historische Buddha vor über 2.500 Jahren Erleuchtung erlangt. So jedenfalls wird es seit vielen vielen Jahrhunderten in den Kulturen Asiens überliefert. 

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Postkarte Zitronenschalte über Freiheit

Ein paar Postkarten zum Herunterladen

Ein paar Postkarten zum herunterladen.

Freiheit ist nicht das zu tun, was man liebt – sondern das zu lieben, was man tut.

Am ersten Wochenende im November hatten wir in einem kleinen Dorf in Dithmarschen wieder unser berühmt gewordenes Seminar im Haus Quellengrund in Kleve.

Sit-Zen im hohen Norden

Sit-Zen im hohen Norden im kleinen Dorf in Dithmarschen

Am ersten Wochenende im November hatten wir in einem kleinen Dorf in Dithmarschen wieder unser inzwischen berühmt gewordenes Meditations Seminar im Haus Quellengrund in Kleve. Wir machen diese Wochenenden seit 7 oder 9 Jahren. Anfangs zwei mal im Jahr und inzwischen nur noch ein Mal. Immer im Herbst — Oktober oder November.

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