Beiträge

Meditationszentrum Neumühle

MUT SEMINAR Woche vom 17. bis 24. Februar 2020

Vom 17. bis 24. Februar findet im Meditationszentrum Neumühle an der Deutsch-, Französisch-, Luxemburgischen Grenze ein Seminar zum Thema Meditation und Mut statt. Dieses einwöchige Meditations-Seminar ist der erste Teil einer Serie von Retreats, deren vollständiger Titel „Meditation und der Mut, zu werden, wer wir sind“ lautet. In dieser Woche intensiver Beschäftigung mit der traditionellen Meditation (Shamatha / Vipassyana) erforschen und erfahren Kursleitung und Teilnehmer gemeinsam die Tiefe dieser einfachen Praxis nicht nur im Retreat sondern vor allem auch ihre praktische Anwendung im individuellen Lebens-Alltag.

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Sheeps and Rainbow from Cosmic Timetraveler Unsplash

LebensMUT | Meditation und die Entdeckung von Zuversicht

Lebensmut, Meditation und die Entdeckung von Zuversicht.

In der Meditation halten wir unseren Körper aufrecht und gerade. Wenn unser Körper aufrecht und gerade ist, dann wird es Schritt für Schritt allmählich auch unser Geist. Die gerade und aufrechte Körper-Haltung wird von Übung zu Übung mehr und mehr zu einer aufrechten und geraden Geistes-Haltung. Wenn unser Körper sich in königlich elegantem Sitz nieder lässt, dann wird diese stille Gelassenheit zum natürlichen Ausdruck der Würde und Schönheit unseres Herzens.

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